Στρες, άγχος, νευρικότητα, ανησυχία, υπερένταση, κατάθλιψη, συμπτώματα που κατακλύζουν τη σημερινή κοινωνία λόγω των πολλών προβλημάτων που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος. Ζητώντας βοήθεια πολλές φορές, αιχμαλωτίζεται από αγχολυτικά, ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα που παίρνει. Εδώ και αιώνες, η φύση με πολλά βότανά της μπορεί να βοηθήσει σε όλα αυτά τα προβλήματα. Το ρόφημα της γαλήνης αποτελεί ένα μίγμα από εκχυλίσματα βοτάνων σε μέλι και χαρουπόμελο που έχουν αγχολυτική, χαλαρωτική, ηρεμιστική και αντικαταθλιπτική δράση. Ένα κουταλάκι του γλυκού εκχυλίσματος σε μία κούπα ζεστό ή κρύο νερό.

Ο κάθε άνθρωπος κάποια στιγμή στη ζωή του μπορεί να βιώσει την αϋπνία. Προκαλείται συνήθως από στρες, κακές συνήθειες του ύπνου, νοσηρότητα, διατροφή, χρήση ουσιών, φαρμάκων κ.τ.λ.. Μπορεί να διαρκέσει λίγες ημέρες ή και να γίνει χρόνια. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει οξυθυμία, ένταση, άγχος, κατάθλιψη, φοβίες. Επίσης, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη μνήμη, στη συγκέντρωση, στη μάθηση, ακόμη και κόπωση και αλλαγή της συμπεριφοράς του ατόμου. Το ρόφημα της νύχτας αποτελείται από ένα εκχύλισμα μίγματος βοτάνων σε μέλι, με ήπια υπναγωγό δράση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν τη χρήση υπναγωγών φαρμάκων. Ένα κουταλάκι εκχυλίσματος σε μία κούπα ζεστό ή κρύο νερό μία ώρα πριν την κατάκλιση για ύπνο μπορεί να είναι σωτήριο.