Χαμομήλι

Το πατροπαράδοτο ελληνικό τσάι του βουνού, ο σιδερίτης, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά κερδίζει σταθερά τις προτιμήσεις μας, ζεστό ή κρύο όλο τον χρόνο! Είναι ένα ιδιαίτερα αγαπητό βότανο, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Περιέχει ένα πολύτιμο οπλοστάσιο ευεργετικών ουσιών για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και σίδηρο. Λόγω των αντιοξειδωτκών, αντισηπτικών και αντιβακτηριακών του ιδιοτήτων συντελεί στην φυσική και πνευματική ευεξία και ευφορία του ανθρώπινου οργανισμού. Παραδοσιακά, προτιμάται για το ευεργετικό του όφελος στα κρυολογήματα, στα αναπνευστικά προβλήματα, στην δυσπεψία και σε άλλες γαστρεντερικές διαταραχές βελτιώνοντας την πέψη ενώ παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μειώνει το άγχος και το στρεσάρισμα. Τέλος συμβάλλει στην μείωση της πίεσης και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.